Ymers talang utmanar eliten

Den unge löparen började träna med Ymers medeldistansgrupp för bara drygt ett år sedan.

– Det gick bra redan från början så nu har det bara blivit mer och mer löpning.

Även om han relativt nyligen börjat träna löpning målmedvetet och organiserat i klubb har han sprungit flera lopp tidigare. Förra året kom Wirén på 16:e plats i Kretsloppet på tiden 35.15, året dessförinnan räckte tiden 37.05 till en 15:e plats.

– Konkurrensen har helt klart blivit tuffare. I år blir det nog ännu fler duktiga löpare eftersom intresset har ökat.

Under året har Wirén utvecklats som löpare. Dagens mål är främst att pressa sin egen tid ner mot 34 minuter. Snabbaste milen i år gjorde han på ett terränglopp i Tibro i våras på 34.27, så kapaciteten finns.

– Jag har fått riktigt bra träning och lagt fokus på löpningen och fått tips på hur man ska tänka kring taktik. Det har gett resultat.

Wirén har sprungit banan med träningskompisarna i klubben och har lagt upp en taktik.

– Jag kommer börja lite lugnare så jag inte går ut för hårt, det är bättre att ligga lite långsammare de första kilometerna och försöka öka efterhand. Jag hoppas kunna trycka på bra och ta ikapp om det behövs.

Wirén beskriver sina egenskaper som löpare;

– Jag har en vilja att kämpa och biter ihop. Jag är snabb och stark i de tuffare partierna och backarna. Däremot behöver jag skaffa mig rutin, jag är ju bara junior än så länge. Det är först med erfarenhet man kan disponera ett lopp rätt.

Tio kilometer är det längsta lopp Wirén har tävlat i. Under milen hinner man tänka mycket och det gäller att vara mentalt förberedd.

– Man måste kunna slå bort alla tankar på att det är jobbigt, för det är det i ett så tufft tempo. Jag har fått hjälp med avslappning och att tänka positivt av min tränare (Bob Kail). Nu springer jag dessutom på hemmaplan och får hjälp av publiken.

Två till tre pass med Ymer i veckan och resterande dagarna egen löpträning. Uppe på det tennisträning. Så ser en vecka ut för Wirén.

– Jag vill mycket och har höga krav på mig själv. Nu har jag fått lära mig mer om aktiv vila och att inte springa som en galning dan före ett lopp, säger han och skrattar.

Vad betyder Kretsloppet för dig?

– Det är en otrolig häftig upplevelse att springa mitt i stan. Det är så mycket glädje inom löpning och det blir lätt en folkfest. Man behöver inte mäta sig med andra utan kan tävla mot sig själv. Jag är väldigt laddad och nu vill jag bara starta.