1. Avdelningararrow-down
  2. Orterarrow-down
  1. Tjänsterarrow-down
  2. Annonseraarrow-down

Ratad frukost ökar risken för hjärtdöd

Att hoppa över frukosten kan ha sina poänger ibland, exempelvis om man har bråttom. Men att göra det mer regelbundet är associerat med både sjukdom och förtida död.
Människor som hoppar över frukosten helt och hållet löper högre risk att dö av hjärt-kärlsjukdom än andra. På bilden rågflingegröt.
Foto: Maja Suslin/ TT

Det konstaterar amerikanska hjärtläkare efter att ha utgått från uppgifter från 6 550 kvinnor och män i åldern 40–75 år, som mellan åren 1988 och 1994 deltog i National Health and Nutrition Examination Survey.

I undersökningen hade deltagarna, som inte hade någon känd hjärt-kärlsjukdom vid tillfället, bland annat fått svara på frågan hur ofta de åt frukost. 5,1 procent svarade "aldrig", medan 10,9 procent uppgav "sällan". 25 procent svarade "vissa dagar" och 59 procent uppgav "varje dag".

Efter en uppföljningstid på i snitt 18 år visade det sig att de som aldrig åt frukost hade en 87 procents högre risk att dö på grund av hjärt-kärlsjukdom under uppföljningstiden, jämfört med dem som alltid åt frukost. Att hoppa över frukosten var dessutom förknippat med förändrad aptit, minskad mättnadskänsla, högt blodtryck samt skadliga förändringar av blodfetthalterna.

ERBJUDANDE!

Allt innehåll på bt.se, appen MinBT och e-tidning alla dagar. 3 månader för endast 99 kr! (ord pris 597 kr)

Studien, som publicerades nyligen i Journal of the American College of Cardiology, visar inte om det finns ett orsakssamband eller inte. Det vill säga om det var den uteblivna frukosten i sig, eller något annat, som gav upphov till utfallet. Sedan tidigare vet dock forskarna att utebliven frukost är en markör för en ohälsosam livsstil även i övrigt.

Läs mer

Sommarkrönika

Envetenhetens triumf

”Sommaren 1959 var het, en kanonsommar helt enkelt.”

IDROTTARE PÅ SOMMARLOV

Orienteringstalangerna som inte gillar att tävla: ”Skönt att O-ringen är inställd”

I del fem av BT-sportens artikelserie om idrottare på sommarlov möter vi tvillingarna Åkesson.

Medan du sov

Medan du sov: Här är nattens händelser – lokalt och i omvärlden

Polisen letar efter pojke i pyjamas i södra Sverige

Sport

Elfsborgarens tunga besked – behöver operation

Tvingades utgå skadad i cupsemifinalen mot IFK Göteborg – så länge blir han borta.

Sport

Golf: Trög start för sjuhäringarna i Barsebäck

Adam Wallin och Petter Jääskö befinner sig i Skåne för Swedish Golf Tour.

Borås

VÄDER: Grilltröst för semesterfirare – stabilare väder på ingång

Risken för skurar ligger dock i