Lite motion lika farligt som rökning

Att motionera för lite är lika farligt som att röka. Det visar en ny brittisk studie, rapporterar dn.se som citerar BBC.

Nyheter • Publicerad 19 juli 2012

Enligt studien, som publiceras i The Lancet, räcker det med lättare motion, som cykling, simning eller raska promenader, i två och en halv timme i veckan för att minska risken för hjärtproblem, cancer eller diabetes. Detta skulle leda till att nära ett av tio förtida dödsfall skulle kunna undvikas.

Forskarna uppskattar att inaktivitet ligger bakom över fem miljoner dödsfall globalt sett, och det är i samma nivå som de som orsakas av rökning.

TT

Så här jobbar Borås Tidning med journalistik. Uppgifter som publiceras ska vara korrekta och relevanta. Vi strävar efter förstahandskällor och att vara på plats där det händer. Trovärdighet och opartiskhet är centrala värden för vår nyhetsjournalistik.

Annons