"Vi kan inte hantera tekniken"

Vår hjärna är fortfarande evolutionärt kvar på savannen, för 40 000 år sedan. Då var det av högsta vikt att exempelvis reagera på något som sticker ut, det kunde ju vara en fara - eller en möjlighet.

Men sätt samma hjärna i ett modernt kontorslandskap så blir det problem. Kollegans telefon ringer, ett samtal förs bakom ryggen eller din egen mobil plingar till och stör vårt fokus, enligt Katarina Gospic, hjärnforskare som numera driver eget företag. Människor som sitter i störande miljöer har högre sjukskrivningstal och besöker oftare läkare och psykolog.

Mobil som godis

Kanske är mobiltelefonen den största boven i dramat. En omskriven studie från 2013 visade att vi i snitt tittar på mobilskärmen 150 gånger per dag. Enligt Gospic fungerar mobilen som en godispåse.

Och att ideligen tappa fokus är dåligt för vår prestation på arbetet.

Kollar under möten

Trots det kan vi inte låta bli att försöka. Fler än åtta av tio känner att de omedelbart behöver svara på inkommande samtal, sms och mejl under arbetstid.

Inte ens mötena är fredade. Sju av tio män och sex av tio kvinnor kollar mobilen samtidigt, visar en Sifoundersökning som teleoperatören Telenor beställt. Detta trots att fler än åtta av tio i undersökningen blir störda när andra kollar sina telefoner under ett möte.

TT