Så hanterar du fotbollssaknaden

Sport 2012-07-03 | Uppdaterad 2012-07-03

Fotbolls-EM är över och en del känner säkert lite abstinens, trots att OS börjar om två veckor.


FAKTA

Hantera fotbollssaknaden

Tillåt dig att läsa analyser och reportage efter mästerskapet.

Fundera på vad du ska fokusera på i ditt liv nu, efter mästerskapet. Fotbollsabstinensen beror bland annat på att ditt liv har varit strukturerat och planerat under EM.

Det är okej att vara lite overksam i några dagar, så oroa dig inte för det.

Om den dåliga känslan sitter i under en längre tid beror den troligtvis på något annat än saknaden efter fotbollsmästerskapet.

Källa: Sverker Wadstein, mental coach.


Att årets EM bjöd på högklassig underhållning har gjort saknaden än värre.

Saga Rosén, 27, twittrade redan under speluppehållet mellan kvarts- och semifinalerna om att hon hade fotbollsabstinens. Nu när finalen är färdigspelad är läget förstås inte bättre.

– Under mästerskap vänjer man sig vid att man har kul varje dag. Helt plötsligt tar det slut och man känner att det fattas något, säger hon.

Anledningen till att hon känner särskilt stor saknad efter årets EM-turnering är att det spelades så bra fotboll.

– Det var hög kvalitet. Och det var många lag som gick upp och sen ned, man visste inte hur det skulle gå.

Ingen fotbollsfantast behöver dock känna oro för att det känns lite tungt dagarna efter det att EM tagit slut.

– Det är en vanlig mänsklig saknad. Man känner lite apati och har svårt att komma i gång med projekt, men det går över efter ett par dagar. Om inte, så finns det nog andra orsaker, säger Sverker Wadstein, mental coach.

Nu kommer Saga Rosén att stilla sin fotbollshunger med allsvenskan, och så småningom med Serie A och Champions League.

– Och det är bara två år kvar till VM och kvalet börjar redan i höst!



BT:s riktlinjer för nätkommentarer:

För att kunna kommentera måste du ha ett användarkonto hos Disqus, vars verktyg för kommentarer används på bt.se.

bt.se tillämpar eftermoderering av läsarkommentarerna. Det innebär att den som skriver en kommentar får den publicerad i det närmaste omedelbart, men att kommentaren senare kan komma att modereras bort om den inte lever upp till nedanstående riktlinjer.

Det innebär också att vid publiceringen är det den som skrivit kommentaren som är juridiskt ansvarig för dess innehåll och därmed kan bli anmäld för exempelvis förtal. Efter modereringen är det ansvarig utgivare på Borås Tidning som bär det juridiska ansvaret.

Riktlinjer:

Vi har högt i tak.

Vi har en tillåtande grundinställning.

Vi vill att användarna ska komma till tals.

Men…

Vi tillåter inte läsarkommentarer i samband med rättsrelaterade artiklar.

Vi publicerar inte läsarkommentarer där någon anklagas för brottslighet.

Vi publicerar inte läsarkommentarer med uppenbara osanningar.

Vi publicerar inte läsarkommentarer med uppenbara faktafel.

Vi publicerar inte läsarkommentarer med synpunkter eller åsikter som inte är relevanta för den diskuterade artikeln.

Vi publicerar inte läsarkommentarer med främlingsfientligt innehåll.

Vi publicerar inte läsarkommentarer med uppgifter som vi av etiska skäl undvikit att publicera i den diskuterade artikeln.

Vi publicerar inte personangrepp.

Vi kan publicera länkar till andra webbplatser, men de ska vara relevanta för den diskuterade artikeln.

Vi rättar inte grammatiska fel, stavningsfel, meningsbyggnadsfel mm i läsarkommentarerna.

Och...

Tonen ska vara korrekt och respektfull. Vi publicerar inte kommentarer som har en negativ inverkan på samtalsklimatet.

Disqus


huvudnyheter just nu

Bildextra: Hotet skakar Norge

Nyheter [Uppdaterad i går 21:32]

Se mängder av bilder från Norge efter att myndigheterna gått ut med terrorhotet.

Live-published photos and videos via Shootitlive



Tagga eller skicka in dina sommarbilder till bt.se!

Borås [Uppdaterad 2014-06-03]

Sol, bad och ledighet – sommaren är äntligen här. Och de närmaste månaderna får ses som en högtid för fotograferandet. Vi vill att du mejlar eller taggar dina bästa bilder med #btsommar på Instagram.

Live-published photos and videos via Shootitlive



Sportchef

Har du tips eller frågor? Hör av dig!

Victor Fridén
victor.friden@bt.se
Telefon: 033-700 07 75



Mest läst på BT-sporten


Mest läst på bt.se


Elfsborg

Elfsborg på Twitter


Tjänstgörande webbredaktör

Vet du någonting som vi borde skriva om? Tipsa mig direkt!

Niclas Liljenby
niclas.liljenby@bt.se
Telefon: 033-700 07 12


Borås

Se alla avsnitt av Trädgård här!

Kalendern

Vad händer i Sjuhärad?

Kalendern är sjuhäradsbornas anslagstavla på bt.se. Här kan kan du läsa om eller lägga in aktuella arrangemang.
Obs! Kalendern är till för föreningar och icke-kommersiella arrangemang.

Stefan Eklund, chefredaktör

Om den digitala klyftan:

"Mobilanvändningen ställer dock en del frågor vi borde fundera över. Två av de viktigaste: Håller informationstillgången på att bli en klassfråga? Vilka konsekvenser får den ökade mobilanvändningen för demokratin?"

Lars Näslund, politisk redaktör

Kanske kan barnen på planet rädda freden

"Att såväl Barack Obama som europeiska ledare hittills varit förhållandevis återhållsamma i sina fördömanden kan tyda på att det pågår hemliga samtal med Moskva om en väg ur krisen. I det brutala slaget om världsopinionen kan bilden med barnen på planet väga tungt."

Jan Hansson, sportkrönikör

Om Tysklands finalseger:

"Tyskarna kopplade ett tidigt grepp om finalen. Att de inte lyckats avgöra den under ordinarie måste tillskrivas Argentinas välorganiserade försvarsstyrka."

Lena Kvist, kulturchef

Om Johan Cronemans sommarprat:

"Han är 59 år och framgångsrik man. Det verkar så behagligt att vara så trygg. När Östermalmsdamer ringer upp och klagar på att han förolämpat kungen och river sönder hans DN-artiklar så det hörs i telefonen kan han bara skratta åt det och berätta om det i radio."

Vedrana Sivac, nöjeskrönikör

Om Ken Rings konsert på stora torget:

"Ken talar för en hel generation som inte har någon röst, som reduceras till statistik på ett papper."

Nyheter

Webb-tv

På bt.se/webbtv hittar du inslag om nyheter, sport, nöje och mycket mer.

Blogg

Här är BT:s bloggare

En ledarredaktion, en elfsborgare, en basketjunkie, två joggare som utmanar varandra, en näringslivsredaktör, BT:s fotografer och en designguru...
Välkommen till BT:s värld av bloggare!

Nyheter

Gilla bt.se på Facebook

Du vet väl om att du kan följa stora delar av vårt nyhetsflöde från Sjuhärad, Sverige och världen direkt på Facebook? Gör som 5 200 andra och klicka på "Gilla"-knappen nedan!


Läsvärt

Föreningsguiden

Föreningsguiden är den nya tjänsten som ersätter Inför. Tjänsten är för föreningar i Mark och Kind, som gör det möjligt för föreningslivet att uppdatera och informera medlemmar och allmänheten om vad som händer.