lördag 04 februari 2012
lördag 04 februari 2012
Forskare ska följa Markpensionärers träning för att se om hälsan blir bättre genom träningen.
Mark 2008-12-08 | Uppdaterad 2008-12-08
Ett omfattande forskningsprojekt har inletts i Kinna.
Frågan är om träning för äldre kan leda till bättre hälsa, färre olyckor och i slutändan minskade kostnader för samhället.
Kerstin Frändin, lektor i sjukgymnastik och vetenskaplig ledare vid ÄldreVäst Sjuhärad, ska undersöka ifall träning för äldre kan öka livskvaliteten och motverka onödig funktionsnedsättning.
– Meningen är att fånga upp personerna i ett tidigt skede för att undvika till exempel fallolyckor, säger hon.
Försöksverksamheten, som ska bedrivas på Framnäs i Kinna, startar på allvar efter årsskiftet.
Deltagarna ska vara över 75 år och lottas fram med hjälp av folkbokföringen.
Ekonomiskt stöd
I ett första skede görs en helhetsbedömning av klienternas hälsa.
De får berätta hur mycket de rör på sig och hur deras vardag ser ut.
Därefter testas funktioner som kondition, muskelstyrka och gångförmåga. Allt för att kunna skräddarsy ett program med träning och andra lämpliga aktiviteter för varje individ.
– Träningen ska bedrivas i en mysig miljö som man vill komma tillbaka till, säger Kerstin Frändin.
Socialstyrelsen har gett ekonomiskt stöd till forskningen som kommer att pågå i minst två år.
En del av pengarna har satsats på utrustning till lokalerna på Framnäs (där Friskis & Svettis tidigare höll till).
Vid planeringen av projektet har Kerstin Frändin haft ett fullt utrustat friskvårdscenter i tankarna. Ett ”hälsans hus” där man kan erbjuda allt från gym till simbassäng, café och bibliotek.
Något sådant center – byggt just för det här ändamålet – existerar inte i kommunen idag.
Äldres hälsa i fokus
Men med de möjligheter till träning och rekreation som ändå finns i Mark, är det fullt möjligt att genomföra försöket redan nu, menar Frändin.
För att få veta ifall ett ”hälsans hus” är lönsamt, måste man jämföra kostnaderna för projektet med de summor som man kan spara tack vare minskad belastning på hemtjänst och sjukvård.
– Men vår forskning handlar framförallt om de äldres hälsa, säger Frändin.
På Framnäs erbjuds redan nu olika typer av gruppträning för att verksamheten ska vara igång när forskningsprojektet inleds.
Kerstin Strömhäll är med i en träningsgrupp och hon tror mycket på idén.
– Man känner själv hur man blir starkare och får bättre balans när man tränar, säger hon.
Vet du något vi borde skriva om? Kontakta mig direkt!
Annsofie Andersson
annsofie.andersson@bt.se
Telefon: 033-7000 792
© Borås Tidning. Allt material på bt.se är skyddat enligt upphovsrättslagen.
